پودر کاسنی را می‌توان با قهوه مخلوط کرد تا میزان کافئین قهوه پایین بیاید. لاغری سریع شکم حتی پس از بارداری با این ورزش ۱۰ دقیقه ای این گیاه در مناطق وسیعی از هند، مصر و خاورمیانه (از جمله ایران) می‌روید. این گیاه مصارف آشپزی فراوانی نیز دارد. قند خون https://rylanad8u3.bloguetechno.com/the-ultimate-guide-to-قن-62180130