همچنین می توانید قطعه های خربزه تلخ را در آشپزی خود به کار ببرید تا از مزایای سلامتی آن بهره ببرید. سالمندان باید در رژیم غذایی خود از غذاهای سبک و کم کالری استفاده کنند . صدف حقیقت ۲۲ آبان ۱۳۹۷ ۲ ریشه زنجبیل کامل را قطعه قطعه کنید و https://andywa7r2.blogdanica.com/26664974/بیماری-قند-خون-و-دیابت-secrets