پتاسیم: انار ترش منبع غنی پتاسیم است که به تنظیم فشار خون کمک می کند. فیبر نسبتاً بالا در انار پخته نیز می‌تواند به احساس سیری کمک‌کننده باشد و از پرخوری جلوگیری کند. با این حال، این فواید تنها در صورتی موثر هستند که در کنار یک برنامه غذایی متعادل https://baruchs530eim2.wikibestproducts.com/user