Un entrenamiento de estiramientode la espalda, puede involucra un foam roller que cubra toda la espalda. Laposición sobre el cilindro desde la vanguardia hasta la cadera es muy recomendada. El Responsable no se hace responsable de la información y contenidos almacenados, a título enunciativo pero no limitativo, en foros, chat´s, https://liberaci-n-miofascial-del35677.blogcudinti.com/27226484/los-principios-básicos-de-liberación-miofascial-del-diafragma