Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn more Coloca el fitball entre la muro y tu espalda y flexiona las piernas realizando una sentadilla. Disminución aproximadamente hasta que los muslos estén paralelos al suelo. Mantén la espalda recta https://pausas-activas-dinamicas90234.newbigblog.com/34478844/5-hechos-fácil-sobre-pausas-activas-dinamicas-descritos