เพิ่มการเผาผลาญ ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน ทำให้ร่างกายใช้พลังงานมากขึ้นแม้ในขณะพัก ลดปริมาณผักที่มีสีอ่อนๆ อย่างผักกาดแก้ว เพราะมันมีสารอาหารน้อยมาก ช่วยลดความอยากอาหาร ช่วยลดความดันโลหิต ลดระดับน้ำตาลในเลือด แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกาหรือน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลสามารถเพิ่มการเผาผลาญไขมัน ทำให้ห่วงยางรอบเอวของเราลดลงได้ ทำให้ร่างกายของเราผอมได้โดยง่ายค่ะ ลดการดูดซึมไขมัน: แคปไซซิน อาจช่... https://tariqh072ggg8.wssblogs.com/profile