تشمل الدهون المضافة: الأطعمة المقلية، الزيوت المهدرجة، والوجبات السريعة. تُعتبر الأطعمة المُصنّعة من الأطعمة المنخفضة بالألياف الغذائية، إذ يتم فقدان الألياف الغذائية أثناء عمليات التصنيع. سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من الأمثلة على الأطعمة المكررة: الأغذية الطازجة: لا تحتوي عادةً على إضافات صناعية، مثل السكريات المضافة أو المواد https://ralstono776fvm4.wikibriefing.com/user