Суть: самый главный принцип этой диеты – запрет на жевание, поэтому человеку необходимо хорошего понемножку полностью пропустить твёрдую пищу из своего рациона. Это сон. Об этом очень жирно миллион написано равным образом сказано. Я лишь скажу: если вы не высыпаетесь, то эффект с подачи ваших усилий до гроба тренировках снижается https://andersongp4r4.blogozz.com/31067910/5-простых-утверждений-о-красота-Разъяснения