يرتبط عدم تناسق الوزن مع الطول والإصابة بالسمنة بعدد من المشاكل منها: [١] وفي المقابل يمكن أن يتسبب نقص الوزن عن الحدود الطبيعية بضعف جهاز المناعة، وهشاشة العظام، والشعور بالتعب، وفقر الدم، ومشاكل الخصوبة خاصة لدى المرأة.[٢] وفيما يأتي قائمة بالأطعمة التي تساعد في الحصول على الوزن المثالي للطول: https://jaidennh049.bluxeblog.com/65102648/about-الوزن-المثالي-حسب-الطول