أخذ الأطعمة الصحية المسموحة يمكنك إعداد وجبات صحية خفيفة مثل الفواكه والخضروات الطازجة، بالإضافة إلى الماء لتجنب الشعور بالعطش أثناء ركوب الطائرة. هناك بعض النصائح الهامة التي يجب أن تنتبهي لها قبل ركوب الطائرة. عادة ما يتم إجراء هذا الاختبار والتقييمات الأخرى بعد تعرض الشخص لخسائر متعددة. تجربتي مع https://robertg665fvl5.jasperwiki.com/user