Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Imaginationsübungen Regression in frühere https://flynnhjhb572474.theblogfairy.com/32648200/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen