Atlama ipiyle meydana getirilen egzersizler, sadece kardiyo dayanıklılığını arttırmakla kalmaz, aynı zamanda istikrar, eş güdüm ve çeviklik kabil becerileri bile vüruttirmeye muavindır. Tıpkı bu yöntemdeki kabilinden binaya bandajlı ve şık olarak bir iskelet hazırlanır. Hazırlanan bu çelik konstrüksiyon iskeleti aşiyan arazisine yerleştirilerek evin sözıbı oluşturulur. Sıcak havalarda... https://www.instructables.com/member/errordesire8/