Yumuşak vakalarda, ayakları rahatlatan ılık sutaş banyoları ve şayan ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar şiddetliyse kesinlikle bir doktora kafavurulmalıdır. 4. Yukarıya kaldırın: Ayaklarınızın hun temizışını tedariklemek derunin onları fevkya kaldırmayı ihmal etmeyin. En geniş nedenleri arasında tendon ve kas zedelenmesi, yüksek topuklu yahut ayak yapısına münas... https://angelovmuzc.free-blogz.com/81180615/ayak-hakkında-gerçekler-açığa