El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una experiencia biológica exigente que el organismo experimenta cuando elige como fuente de las lípidos como primordial recurso energético, en lugar de los glúcidos. Esta fase de cambio, que ocurre de forma progresiva, puede dividirse en múltiples etapas, cada una con detalles https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/