La fase de ajuste al modo cetogénico es una experiencia fisiológica compleja que el organismo afronta cuando elige como fuente de las lípidos como primera vía energética, en lugar de los glúcidos. Esta mudanza metabólica, que se desarrolla de forma escalonada, puede dividirse en múltiples etapas, cada una con detalles https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/