這些草本補充品的使用量依每個人的年齡、身體狀況及其他健康條件而異，草本補充品也並非總是安全的，請務必諮詢醫師或藥師關於最適合的使用量。 若有服用任何藥物或醫療狀況，仍建議與醫生確認後再使用，以確保安全，謝謝 大家可以根據個人體質調整服用頻率，如果感覺疲倦、燥熱或乾燥的症狀得到改善，可以適當減少或間隔幾天服用。 適合人群：這種方法適合日常養生或作為保健飲用，不會過度滋補，適合大部分人。 【... https://gunnermnlie.mybloglicious.com/55010303/the-definitive-guide-to-花膠