صخره‌نوردی یک ورزش هیجان انگیز و چالش‌برانگیز است. در این دروس، شما را با وسایل اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه https://aadamttdo543177.celticwiki.com/1613036/تعلیم_اساسی_صخره_نوردی