Aprende a tolerar algunas molestias y responde con un comportamiento saludable. Comunica tus hábitos y progreso a tu pareja y cultiva la autocompasión también para evitar sabotear relaciones futuras. Una de las estrategias clave en la terapia psicológica es la restructuración cognitiva . Esta técnica se centra en cambiar los https://autosabotaje02344.bloggin-ads.com/61959017/the-single-best-strategy-to-use-for-autosabotaje