A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que se concentra em alimentos frescos, como verduras e grãos integrais. Ela também recomenda o moderação de carne e azeite de oliva, além de restringir o consumo de https://gerardehkf106955.idblogmaker.com/36778632/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea