یکی از روش‌های کارآمد برای تسکین کمردرد، درمان فیزیکی است. این درمان شامل تمرینات مخصوص برای بهبود تاندون‌ها کمر و https://zaynabgwxe523046.ambien-blog.com/45868260/درمان-فیزیکی-کمردرد