Gdy następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję napój z ziołami, która daje mi zrelaksować umysł. Potem odłączam ekrany, bo https://diegogxbb307119.ltfblog.com/38607365/zanim-lecę-spać