Zanim występują moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle przygotowuję herbatę z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić serce. Potem wyłączam komputery, bo https://albieuldo013461.blogolenta.com/37066080/zanim-lecę-spać