تعتبر رقيه الاكتاف حل فعّالة للتخفيف إلى آلام الظهر والرقبة، فهي تعمل على تسهيل الدورة الدم وتقليل الصلابة من الأعصاب. https://nelltstb299160.25blog.com/62053646/علاج-آلام-الرقبة-والرقبة